WASPADA PEMBAJAK PIKIRAN
BAGAIMANA MENGHILANGKAN PIKIRAN NEGATIF...?
Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang, dan saya selalu katakan TIDAK BISA HILANG. Pikiran Negatid tidak bisa hilang kecuali kita MENGGANTINYA DENGAN PIKIRAN POSITIF.
Sebuah penemuan besar Ilmu Psikologi di abad ini, saya membacanya di buku Brian Tracy.
Semua orang kan terlahir dengan pemikiran yang sama, tidak ada bayi atau anak balita yang bawaan lairnya Melow, Negatif, mengeluh _"kampungku susah, kotaku susah, negaraku sulit, dia jahat, pemimpin tidak adil, orang tuaku tidak sayang aku, sodara-sodara tidak menyayangiku, dunia jahat, dunia tidak adil, saya cemas pasti tidak bisa ini tidak bisa itu....dst.... Itu adalah segudang perasaan negatif....."_
Rasa negatif ternyata bukan berasal dari DNA, alias bukan bawaan lahir, namun dia adalah penumpang gelap yang datang dalam perjalanan umur kita menuju dewasa....
Rasa negatif itu ternyata muncul murni akibat pengaruh dari lingkungan....
_Karena rasa negatif adalah *PENUMPANG GELAP* bisa naik kapan saja dan dimana saja kapal kita berada, tidak ada yang bisa kita lakukan kecuali menurunkan penumpang gelap itu, caranya dengan diganti pikiran yang positif....._
Ketika otak kita dipenuhi perasaan negatif, maka seolah-olah penumpang gelap itu memboikot dan menguasai kapal....kapalnya adalah diri kita..... Kendali atas diri kita disabotase oleh si penumpang gelap sehingga, kita merasa tidak berdaya menjalankan kapal atas keinginan kita.....
Akhirnya kita bergerak atas nama pikiran negatif..... !!!😱
Jadi kadang ada kondisi kita bergerak ke utara bergerak keselatan pergerakan timur bergerak ke barat.... Kelelahan dan tertidur itu seperti zombie.... Bangun lagi bergerak lagi.... Badan kita bergerak namun sebenarnya kesana kemari itu diremote oleh pikiran negatif.
Solusi tidak ada cara lain kecuali kita menaikan penumpang-penumpang baru yang resmi yang ahli mengendalikan kapal kita...... Mereka adalah pikiran positif.....
- Saya mencintai diri saya sendiri....... ketika sesuatu yang negatif muncul
- Saya menyangi diri saya sendiri.....
- Semua pasti bisa saya selesaikan.....
- Saya menerima semua kenyataan ini, dan mulai hari ini semua bergerak atas kendali saya
Contoh misalnya seseorang menulis di FB "Jadilah pribadi yang bermanfaat bagi orang lain. Bukan pribadi yang memanfaatkan orang lain" 😂😀
_Ketika menulis tulisan itu, kira-kira menulisnya atas dasar pemikiran yang negatif atau positif....?? Mungkin positif mungkin negatif wallahu a'lam, namun jika menulisnya itu karena hatinya lagi tidak nyaman dan tulisan itu ditulis atas perasaaan tidak nyaman, maka itulah yang dimaksud "pikiran dibajak oleh perasaan Negatif"_
Sebaliknya jika menulis itu kok muncul dari hati karena pikiran positif....suasana rileks.....pikiran jernih.... ungkapan rasa syukur..... maka si penulis mengambil kendali 100% atas dirinya
Nhaaa....ayuk kita pastikan hari ini pikiran kita bergerak kemanapun tidak karena dibajak oleh si penumpang gelap....... ciri-ciri penumpang gelap membajak kita adalah..... munculnya perasaan cemas, khawatir, kecewa, iri, dengki...... dan wujud aktivitasnya : protes, mengkritik, menyalahkan
_Jadi waspadalah dengan dengan diri anda, kalau tiba-tiba kok ada perasaaan enggak nyaman entah dongko, entah kecewa dan tangan anda menujuk orang lain yang menurut anda dialah pengkal segala masalah, maka hati-hatilah *KAPALMU SEDANG DIBAJAK*_
Sayangilah dirimu sendiri....
Semoga Bermanfaat
Hadi Kuntoro
Mendongeng dari Kaki Gunung Dieng
Tidak ada komentar:
Posting Komentar