"Kakak kita mas Jokowi sekarang punya sahabat baru, Xinjin Ping (presiden tiongkok), Vladimir Putin (presiden Rusia) dan Obama (presiden Amerika) fokus beliau sekarang Maritim, sasembada ikan, garam, pangan dll...mari dengan ilmu yang sudah kita miliki kita dukung penuh...."
"Termasuk langkah-langkah "One Day No Rice" (sehari gak makan nasi) di beberapa daerah adalah salah satu bentuk dukungan agar swasembada pangan....sekaligus meningkatkan level kesadaran bahwa ngurangi nasi itu sehat, karbohidrat itu bukan hanya nasi ada ubi, jagung, sagu....dll...dll...
Kutipan diatas adalah cuplikan obrolan santai kami dengan pak Ganjar Pranowo (gubernur Jateng) yang kebetulan saat ini terpilih menjadi ketua kami di KAGAMA, ikatan Alumni Univ.Gadjah Mada...
"Mas Ganjar, 'one Day no rice' itu hebaat..namun di komunitas kami itu masih kebanyakan, kami menerapkan "20Days No Rice" alias 20hari Tanpa Nasi....! Penasaran kan...? Hahahaha..." Kata saya
"Kok bisa..?"
"Untuk sehat bugar yang kami idamkan, kami bener2 mengatur makan yang berimbang, nutrisnya powerfull namun kalorinya rendah. Sarapan pagi kita pakai makanan Rendah Kalori, dan konsumsi Nasi sangat sedikit. Dulu kami makan nasi 3x (3porsi..kadang nambah hehehe....) sekarang kami makan nasi hanya 1 porsi saja, yakni pas siang saja, atau dibagi 2, yang setengah buat siang, separuhnya lagi malam..." Kata saya
"Akhirnya sebulan kami hanya makan 30 porsi saja, dulu 90 porsi, jadi menghemat nasi 60 porsi jadi seperti 20 hari tidak makan nasi kaaan...??" Lanjut saya
"Wuihhh...kok iso...opo ora lemes ngeleh....?"
"Enggak mas, justru malah stamina kami naik hebat, dulu saya 100an kg looh...gampang sesek nafas kalu bergerak...eh sekarang lari kuat 10km non stop, treadmill kuat 60 menit nonstop....."
"Tenaneee......wes kapan2 kowe nggon aku yooo...."
"Siyaap...! Lha wong sekarang saya sering kok ke semarang, kita rajin sosialisasi 20days no Rice ini lewat NC-NC...."
"Opo Kuwi NC...?"
NC itu apa yaa...? Temen-temen tahu kan...?
Keep on semangaaat.....go 10.000NC in Indonesia..!
Note:
Sekolah NCIP akan ada lagi tgl 3-12jan2015 di NC Helfam Magelang, ayuk daftarkan team anda, hanya 10hari saja, tempat terbatas untuk 20orang....be there..!
http://www.hadikuntoro.com
http://www.sehatway.com
Note:
*Bisnis baru saya yg unik dan menarik http ://www.sehatway.com
*Tertarik..?or kirim pin BB ke 08121055643.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar